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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre les Samoa et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Samoa : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Samoa : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Samoa : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Samoa : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Samoa : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Samoa : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Cornelius Pindling