Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre les Samoa et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Samoa : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Samoa : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Samoa : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Samoa : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Samoa : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
-
Samoa : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Cornelius Pindling