Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Trinité-et-Tobago : 07H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Trinité-et-Tobago : 08H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Trinité-et-Tobago : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Trinité-et-Tobago : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Trinité-et-Tobago : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Trinité-et-Tobago : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Trinité-et-Tobago : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
Trinité-et-Tobago : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
Trinité-et-Tobago : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 14H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 15H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 16H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 17H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Samoa : 18H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Samoa : 19H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Samoa : 20H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Samoa : 21H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Samoa : 22H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Samoa : 23H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago également Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago mais aussi Durée du Jour à Trinité-et-Tobago également Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Marguerite Davis