Décalage Horaire entre les Seychelles et Anguilla

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et Anguilla ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Anguilla quand il est par exemple 9H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et The Valley, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et Anguilla, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et Anguilla, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Valley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Anguilla
Drapeau de Anguilla

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Anguilla : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Anguilla ?

Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Anguillanne.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Anguilla Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Anguilla : 16H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 01H00

    Anguilla : 17H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 02H00

    Anguilla : 18H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 03H00

    Anguilla : 19H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 04H00

    Anguilla : 20H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 05H00

    Anguilla : 21H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 06H00

    Anguilla : 22H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 07H00

    Anguilla : 23H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 08H00

    Anguilla : 00H00

  • Seychelles : 09H00

    Anguilla : 01H00

  • Seychelles : 10H00

    Anguilla : 02H00

  • Seychelles : 11H00

    Anguilla : 03H00

  • Seychelles : 12H00

    Anguilla : 04H00

  • Seychelles : 13H00

    Anguilla : 05H00

  • Seychelles : 14H00

    Anguilla : 06H00

  • Seychelles : 15H00

    Anguilla : 07H00

  • Seychelles : 16H00

    Anguilla : 08H00

  • Seychelles : 17H00

    Anguilla : 09H00

  • Seychelles : 18H00

    Anguilla : 10H00

  • Seychelles : 19H00

    Anguilla : 11H00

  • Seychelles : 20H00

    Anguilla : 12H00

  • Seychelles : 21H00

    Anguilla : 13H00

  • Seychelles : 22H00

    Anguilla : 14H00

  • Seychelles : 23H00

    Anguilla : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Victoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Miguel MesaMiguel Mesa

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