Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Anguilla : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Anguilla : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Anguilla : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Anguilla : 03H00
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Seychelles : 12H00
Anguilla : 04H00
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Seychelles : 13H00
Anguilla : 05H00
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Seychelles : 14H00
Anguilla : 06H00
-
Seychelles : 15H00
Anguilla : 07H00
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Seychelles : 16H00
Anguilla : 08H00
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Seychelles : 17H00
Anguilla : 09H00
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Seychelles : 18H00
Anguilla : 10H00
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Seychelles : 19H00
Anguilla : 11H00
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Seychelles : 20H00
Anguilla : 12H00
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Seychelles : 21H00
Anguilla : 13H00
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Seychelles : 22H00
Anguilla : 14H00
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Seychelles : 23H00
Anguilla : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Valley ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Anguilla, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla et surtout Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla sans oublier Durée du Jour à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ou bien encore Passage à l'heure d'été à Anguilla.