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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Anguilla : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Anguilla : 01H00
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Seychelles : 10H00
Anguilla : 02H00
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Seychelles : 11H00
Anguilla : 03H00
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Seychelles : 12H00
Anguilla : 04H00
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Seychelles : 13H00
Anguilla : 05H00
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Seychelles : 14H00
Anguilla : 06H00
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Seychelles : 15H00
Anguilla : 07H00
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Seychelles : 16H00
Anguilla : 08H00
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Seychelles : 17H00
Anguilla : 09H00
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Seychelles : 18H00
Anguilla : 10H00
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Seychelles : 19H00
Anguilla : 11H00
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Seychelles : 20H00
Anguilla : 12H00
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Seychelles : 21H00
Anguilla : 13H00
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Seychelles : 22H00
Anguilla : 14H00
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Seychelles : 23H00
Anguilla : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla ainsi que Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla ainsi que Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla et Passage à l'heure d'hiver à Anguilla sans oublier Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Miguel Mesa