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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Seychelles : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
-
Seychelles : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Seychelles : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Seychelles : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Seychelles : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Seychelles : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Seychelles : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Seychelles : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Seychelles : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Seychelles : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Seychelles : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Seychelles : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Seychelles : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Seychelles : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Matthew Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) et Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas), Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Marguerite Davis