Décalage Horaire entre les Seychelles et Mayaguana (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et Mayaguana (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mayaguana (Bahamas) quand il est par exemple 8H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Abraham's Bay, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et Mayaguana (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et Mayaguana (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abraham's Bay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Mayaguana (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Mayaguana (Bahamas)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Mayaguana (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Mayaguana.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Seychelles : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Seychelles : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Seychelles : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Seychelles : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Seychelles : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Seychelles : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Seychelles : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
Seychelles : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
Seychelles : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
Seychelles : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
Seychelles : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
Seychelles : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
Seychelles : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
Seychelles : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
Seychelles : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
Seychelles : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
Seychelles : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
Seychelles : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
Seychelles : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
Seychelles : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
Seychelles : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

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