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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Seychelles : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Seychelles : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Seychelles : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Seychelles : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Seychelles : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Seychelles : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Seychelles : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Seychelles : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Seychelles : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Seychelles : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Seychelles : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Seychelles : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Seychelles : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Cornelius Pindling