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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Seychelles : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Seychelles : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Seychelles : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Seychelles : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Seychelles : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Seychelles : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Seychelles : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Seychelles : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Seychelles : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Seychelles : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Seychelles : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Seychelles : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Marguerite Davis