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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Seychelles : 12H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Seychelles : 13H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Seychelles : 14H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Seychelles : 15H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Seychelles : 16H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Seychelles : 17H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Seychelles : 18H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Seychelles : 19H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Seychelles : 20H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Seychelles : 21H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Seychelles : 22H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Seychelles : 23H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Trinité-et-Tobago, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago, Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ou bien encore Durée du Jour à Trinité-et-Tobago, Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Émeline Mompremier