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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Seychelles : 12H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
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Seychelles : 13H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Seychelles : 14H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
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Seychelles : 15H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
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Seychelles : 16H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Seychelles : 17H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
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Seychelles : 18H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Seychelles : 19H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Seychelles : 20H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Seychelles : 21H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Seychelles : 22H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Seychelles : 23H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago ainsi que Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Émeline Mompremier