Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Madagascar : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Madagascar : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Madagascar : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Madagascar : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Madagascar : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Madagascar : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Madagascar : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Madagascar : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Madagascar : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Madagascar : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Madagascar : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Madagascar : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Madagascar : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Madagascar : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Madagascar : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Madagascar : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Marguerite Davis