Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Îles Vierges des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre Madagascar et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Madagascar : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
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Madagascar : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Madagascar : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Madagascar : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Madagascar : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Madagascar : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Madagascar : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Madagascar : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Madagascar : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Madagascar : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Madagascar : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Madagascar : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Madagascar : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Madagascar : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Madagascar : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Madagascar : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis, Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.