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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre Madagascar et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Madagascar : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Madagascar : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Madagascar : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Madagascar : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Madagascar : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Madagascar : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Madagascar : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Madagascar : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Madagascar : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Madagascar : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Madagascar : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Madagascar : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Madagascar : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Madagascar : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Madagascar : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis