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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Madagascar : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Madagascar : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Madagascar : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Madagascar : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Madagascar : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Madagascar : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Madagascar : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Madagascar : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Madagascar : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Madagascar : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Madagascar : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Madagascar : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Madagascar : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Madagascar : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Madagascar : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Madagascar : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Portia Holness