Décalage Horaire entre Malte et Marie-Galante (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre Malte et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00

• Malte : 06H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00

• Malte : 07H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00

• Malte : 08H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00

• Malte : 09H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00

• Malte : 10H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

• Malte : 11H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

• Malte : 12H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

• Malte : 13H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00

• Malte : 14H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00

• Malte : 15H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00

• Malte : 16H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00

• Malte : 17H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00

• Malte : 18H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00

• Malte : 19H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00

• Malte : 20H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00

• Malte : 21H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00

• Malte : 22H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

• Malte : 23H00

  Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis La Valette ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Grand-Bourg :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe), Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis