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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre Maurice et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Anguilla : 00H00
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Maurice : 09H00
Anguilla : 01H00
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Maurice : 10H00
Anguilla : 02H00
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Maurice : 11H00
Anguilla : 03H00
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Maurice : 12H00
Anguilla : 04H00
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Maurice : 13H00
Anguilla : 05H00
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Maurice : 14H00
Anguilla : 06H00
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Maurice : 15H00
Anguilla : 07H00
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Maurice : 16H00
Anguilla : 08H00
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Maurice : 17H00
Anguilla : 09H00
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Maurice : 18H00
Anguilla : 10H00
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Maurice : 19H00
Anguilla : 11H00
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Maurice : 20H00
Anguilla : 12H00
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Maurice : 21H00
Anguilla : 13H00
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Maurice : 22H00
Anguilla : 14H00
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Maurice : 23H00
Anguilla : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla mais aussi Fuseau Horaire de Anguilla également Heure du lever du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du coucher du soleil à Anguilla mais aussi Heure du Zenith à Anguilla, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla ou bien encore Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Émeline Mompremier