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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre Maurice et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Maurice : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Maurice : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Maurice : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Maurice : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Maurice : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Maurice : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Maurice : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Maurice : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Maurice : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Maurice : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Maurice : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Maurice : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Maurice : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Maurice : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Maurice : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Ariel Moïse