Décalage Horaire entre Maurice et Basse-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre Maurice et Basse-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Basse-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et Basse-Terre, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et Basse-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et Basse-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Basse-Terre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Basse-Terre.

Décalage Horaire entre Maurice et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Mauricienne.
  • Maurice : 00H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Maurice : 01H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Maurice : 02H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Maurice : 03H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Maurice : 04H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Maurice : 05H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Maurice : 06H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Maurice : 07H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Maurice : 08H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Maurice : 09H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Maurice : 10H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Maurice : 11H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Maurice : 12H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Maurice : 13H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Maurice : 14H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Maurice : 15H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Maurice : 16H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Maurice : 17H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Maurice : 18H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Maurice : 19H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Maurice : 20H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Maurice : 21H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Maurice : 22H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Maurice : 23H00

    Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

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