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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Maurice et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
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Maurice : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
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Maurice : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Maurice : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Maurice : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Maurice : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Maurice : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Maurice : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Maurice : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Maurice : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Maurice : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Maurice : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Maurice : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Maurice : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Maurice : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Maurice : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Port-Louis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Marie-Galante (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Gloria Castro