Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre Maurice et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
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Maurice : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
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Maurice : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
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Maurice : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
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Maurice : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Maurice : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
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Maurice : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Maurice : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Maurice : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Maurice : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Maurice : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Maurice : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Maurice : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Maurice : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Maurice : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Maurice : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mayaguana (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) également Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).