Décalage Horaire entre Maurice et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre Maurice et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Maurice : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Maurice : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Maurice : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Maurice : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Maurice : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Maurice : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Maurice : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Maurice : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Maurice : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Maurice : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Maurice : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Maurice : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Maurice : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Maurice : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Maurice : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago mais aussi Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 14:24

Kenny LaRocque