Décalage Horaire entre Monaco et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Monaco : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Monaco : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Monaco : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Monaco : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Monaco : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Monaco : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Monaco : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Monaco : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Monaco : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Monaco : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Monaco : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Monaco : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Monaco : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Monaco : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Monaco : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Monaco : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

• Monaco : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicholls Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas), Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis