Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Vierges des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre Monaco et les Îles Vierges des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges des États-Unis quand il est par exemple 11H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Charlotte Amalie, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et les Îles Vierges des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et les Îles Vierges des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlotte Amalie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges des États-Unis
Drapeau des Îles Vierges des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Vierges des États-Unis : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Vierges des États-Unis
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Vierges des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.

Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
  • Monaco : 01H00

    Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
  • Monaco : 02H00

    Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
  • Monaco : 03H00

    Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
  • Monaco : 04H00

    Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
  • Monaco : 05H00

    Îles Vierges des États-Unis : 00H00
  • Monaco : 06H00

    Îles Vierges des États-Unis : 01H00
  • Monaco : 07H00

    Îles Vierges des États-Unis : 02H00
  • Monaco : 08H00

    Îles Vierges des États-Unis : 03H00
  • Monaco : 09H00

    Îles Vierges des États-Unis : 04H00
  • Monaco : 10H00

    Îles Vierges des États-Unis : 05H00
  • Monaco : 11H00

    Îles Vierges des États-Unis : 06H00
  • Monaco : 12H00

    Îles Vierges des États-Unis : 07H00
  • Monaco : 13H00

    Îles Vierges des États-Unis : 08H00
  • Monaco : 14H00

    Îles Vierges des États-Unis : 09H00
  • Monaco : 15H00

    Îles Vierges des États-Unis : 10H00
  • Monaco : 16H00

    Îles Vierges des États-Unis : 11H00
  • Monaco : 17H00

    Îles Vierges des États-Unis : 12H00
  • Monaco : 18H00

    Îles Vierges des États-Unis : 13H00
  • Monaco : 19H00

    Îles Vierges des États-Unis : 14H00
  • Monaco : 20H00

    Îles Vierges des États-Unis : 15H00
  • Monaco : 21H00

    Îles Vierges des États-Unis : 16H00
  • Monaco : 22H00

    Îles Vierges des États-Unis : 17H00
  • Monaco : 23H00

    Îles Vierges des États-Unis : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Îles Vierges des États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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