Décalage Horaire entre Monaco et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Monaco : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Monaco : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Monaco : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Monaco : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Monaco : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Monaco : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Monaco : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Monaco : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Monaco : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Monaco : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Monaco : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Monaco : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Monaco : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Monaco : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Monaco : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Monaco : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Monaco : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Portia Holness