Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre Nauru et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Nauru : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Nauru : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Nauru : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Nauru : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Nauru : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Nauru : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Nauru : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros Nord (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).