Décalage Horaire entre Nauru et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Nauru : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Nauru : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Nauru : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Nauru : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Nauru : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Nauru : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Nauru : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Kenny LaRocque