Décalage Horaire entre Nauru et Great Inagua (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et Great Inagua (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Great Inagua (Bahamas) quand il est par exemple 12H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Matthew Town, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et Great Inagua (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et Great Inagua (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Matthew Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et Great Inagua (Bahamas) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et Great Inagua (Bahamas)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Great Inagua (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Great Inagua.

Décalage Horaire entre Nauru et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Great Inagua (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Great Inagua (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Great Inagua (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Great Inagua (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Great Inagua (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Great Inagua (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Great Inagua (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Great Inagua (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Great Inagua (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Great Inagua (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Great Inagua (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Great Inagua (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 12H00

    Great Inagua (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 13H00

    Great Inagua (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 14H00

    Great Inagua (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 15H00

    Great Inagua (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 16H00

    Great Inagua (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 17H00

    Great Inagua (Bahamas) : 00H00
  • Nauru : 18H00

    Great Inagua (Bahamas) : 01H00
  • Nauru : 19H00

    Great Inagua (Bahamas) : 02H00
  • Nauru : 20H00

    Great Inagua (Bahamas) : 03H00
  • Nauru : 21H00

    Great Inagua (Bahamas) : 04H00
  • Nauru : 22H00

    Great Inagua (Bahamas) : 05H00
  • Nauru : 23H00

    Great Inagua (Bahamas) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Matthew Town :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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