Décalage Horaire entre Nauru et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Nauru : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Nauru : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Nauru : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Nauru : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Nauru : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Nauru : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Nauru : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Yaren ?

Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ariel Moïse