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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Nioué et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Nioué : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Nioué : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Nioué : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Nioué : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Nioué : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Nioué : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Nioué : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Nioué : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Nioué : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00
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Nioué : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Alofi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Gloria Castro