Décalage Horaire entre Nioué et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre Nioué et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Nioué : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Nioué : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Nioué : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Nioué : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Nioué : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Nioué : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Nioué : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Nioué : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Nioué : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Nioué : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Nioué : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Nioué : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00

• Nioué : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00

• Nioué : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00

• Nioué : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00

• Nioué : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00

• Nioué : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Alofi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Alofi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Basse-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro