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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Nioué : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Nioué : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Nioué : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Nioué : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
Nioué : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
-
Nioué : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
-
Nioué : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Portia Holness