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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre Nioué et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Nioué : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Nioué : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Nioué : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Nioué : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Nioué : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Nioué : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Nioué : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Nioué : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Nioué : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Nioué : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Nioué : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
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Nioué : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00
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Nioué : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00
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Nioué : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00
-
Nioué : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00
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Nioué : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00
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Nioué : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Alofi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Alofi en vacances ou vous envoler à Grande-Anse :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe), Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Luis de Fernández