Décalage Horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 3H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Nioué : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Nioué : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Nioué : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Nioué : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Nioué : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Nioué : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Nioué : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Nioué : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Nioué : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • Nioué : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
  • Nioué : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
  • Nioué : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
  • Nioué : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
  • Nioué : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
  • Nioué : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
  • Nioué : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
  • Nioué : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
  • Nioué : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
  • Nioué : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
  • Nioué : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
  • Nioué : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
  • Nioué : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
  • Nioué : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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