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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Nioué et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Nioué : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Nioué : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Nioué : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Nioué : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Nioué : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Nioué : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Nioué : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Nioué : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Nioué : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Nioué : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
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Nioué : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00
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Nioué : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00
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Nioué : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00
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Nioué : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00
-
Nioué : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00
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Nioué : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00
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Nioué : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grand-Bourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Cornelius Pindling