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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre Nioué et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Nioué : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Nioué : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Nioué : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Nioué : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Nioué : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Nioué : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Nioué : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Nioué : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Nioué : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Nioué : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Nioué : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
-
Nioué : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Nioué : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Nioué : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Nioué : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basseterre ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Marguerite Davis