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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre Nioué et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Nioué : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Nioué : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Nioué : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Nioué : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Nioué : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Nioué : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Nioué : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Nioué : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Nioué : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Nioué : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Nioué : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
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Nioué : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
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Nioué : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
-
Nioué : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
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Nioué : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
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Nioué : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00
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Nioué : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).