Décalage Horaire entre Oman et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Basse-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre Oman et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Oman : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Oman : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Oman : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Oman : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Oman : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Oman : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Oman : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Oman : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Oman : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Oman : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Oman : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Oman : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Oman : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Oman : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Oman : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Basse-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro