Décalage Horaire entre Oman et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Oman et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 4H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre Oman et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et Long Island (Bahamas) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Oman et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre Oman et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Omanaise.

Oman : 00H00
Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Oman : 01H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Oman : 02H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Oman : 03H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Oman : 04H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Oman : 05H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Oman : 06H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Oman : 07H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Oman : 08H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Oman : 09H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Oman : 10H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Oman : 11H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Oman : 12H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Oman : 13H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Oman : 14H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Oman : 15H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Oman : 16H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Oman : 17H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Oman : 18H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Oman : 19H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Oman : 20H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Oman : 21H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Oman : 22H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Oman : 23H00
Long Island (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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