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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Oman et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Oman : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Oman : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Oman : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Oman : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Oman : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Oman : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Oman : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Oman : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Oman : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Oman : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Oman : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Oman : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Oman : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Oman : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Oman : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Cornelius Pindling