Décalage Horaire entre Oman et Saint-Christophe-et-Niévès

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Saint-Christophe-et-Niévès ?

Décalage Horaire entre Oman et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

• Oman : 09H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

• Oman : 10H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

• Oman : 11H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

• Oman : 12H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

• Oman : 13H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

• Oman : 14H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

• Oman : 15H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

• Oman : 16H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

• Oman : 17H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

• Oman : 18H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

• Oman : 19H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

• Oman : 20H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

• Oman : 21H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

• Oman : 22H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

• Oman : 23H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.

Publié le 26/05/2022 - 16:25

Portia Holness