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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Cornelius Pindling