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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda ainsi que Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda, Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Marguerite Davis