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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Matthew Town ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Great Inagua (Bahamas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) également Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling