Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Saint-Christophe.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Christophe à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).
Gloria Castro