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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 06H00
Anguilla : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Anguilla : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Anguilla : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Anguilla : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Anguilla : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Anguilla : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Anguilla : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Anguilla : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Anguilla : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Anguilla : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Anguilla : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Anguilla : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Anguilla : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Anguilla : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Anguilla : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Anguilla : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla, Fuseau Horaire de Anguilla ainsi que Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla, Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla sans oublier Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla et surtout Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Marguerite Davis