Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Saint-Marin : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Saint-Marin : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Saint-Marin : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Saint-Marin : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Saint-Marin : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Saint-Marin : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Saint-Marin : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Saint-Marin : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Saint-Marin : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
Saint-Marin : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Saint-Marin : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
Saint-Marin : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Antigua-et-Barbuda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda sans oublier Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda également Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda et Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Portia Holness