Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Saint-Marin : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Saint-Marin : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Saint-Marin : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Saint-Marin : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Saint-Marin : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Saint-Marin : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Saint-Marin : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Saint-Marin : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Saint-Marin : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
-
Saint-Marin : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
-
Saint-Marin : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
Saint-Marin : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Basse-Terre (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) également Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).