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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Basse-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Basse-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Basse-Terre.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Basse-Terre à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Saint-Marin : 11H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00
-
Saint-Marin : 23H00
Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Basse-Terre (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).
Miguel Mesa