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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Grande-Anse :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Gloria Castro