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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Vierges des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Îles Vierges des États-Unis.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges des États-Unis à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Îles Vierges des États-Unis : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Îles Vierges des États-Unis : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Îles Vierges des États-Unis : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Îles Vierges des États-Unis : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Îles Vierges des États-Unis : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Îles Vierges des États-Unis : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Îles Vierges des États-Unis : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Îles Vierges des États-Unis : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Îles Vierges des États-Unis : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Îles Vierges des États-Unis : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Îles Vierges des États-Unis : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Îles Vierges des États-Unis : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Îles Vierges des États-Unis : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Îles Vierges des États-Unis : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Îles Vierges des États-Unis : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Îles Vierges des États-Unis : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Îles Vierges des États-Unis : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Îles Vierges des États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Charlotte Amalie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis, Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.
Portia Holness