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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Ariel Moïse