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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Saint-Marin : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Saint-Marin : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Saint-Marin : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Saint-Marin : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Saint-Marin : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Abraham's Bay :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Mayaguana (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Cornelius Pindling