Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Saint-Marin : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abraham's Bay ou votre retour à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas), Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).