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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicholls Town ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis