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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Great Inagua (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Great Inagua (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Great Inagua (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Great Inagua.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Great Inagua (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Great Inagua à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Great Inagua (Bahamas) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Great Inagua (Bahamas) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Great Inagua (Bahamas) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Great Inagua (Bahamas) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Great Inagua (Bahamas) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Great Inagua (Bahamas) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Great Inagua (Bahamas) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Great Inagua (Bahamas) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Great Inagua (Bahamas) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Great Inagua (Bahamas) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Great Inagua (Bahamas) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Great Inagua (Bahamas) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Great Inagua (Bahamas) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Great Inagua (Bahamas) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Great Inagua (Bahamas) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Great Inagua (Bahamas) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Great Inagua (Bahamas) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Great Inagua (Bahamas) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Great Inagua (Bahamas) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Great Inagua (Bahamas) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Great Inagua (Bahamas) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Great Inagua (Bahamas) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Great Inagua (Bahamas) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Great Inagua (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Matthew Town depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Matthew Town ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Great Inagua (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Matthew Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Great Inagua (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Great Inagua (Bahamas) et Fuseau Horaire de Great Inagua (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Great Inagua (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Great Inagua (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Great Inagua (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Great Inagua (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Great Inagua (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Great Inagua (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Great Inagua (Bahamas).
Cornelius Pindling