Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Long Island (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis