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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Long Island (Bahamas) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Long Island (Bahamas) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Long Island (Bahamas) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Long Island (Bahamas) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Long Island (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas), Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis